www.yu-hikai.net www.yu-hikai.net www.yu-hikai.net www.yu-hikai.net www.yu-hikai.net www.yu-hikai.net 雄飛会写真集をゆるゆると。 １３思考をインストールしたい。 １週間に１思考 １３週間で１３思考を１周。 ４周すると５２週間、１年だ！ 一柳がポ…

初めは人が習慣を作り、 それから習慣が人を作る 「普段を変える」とは 「習慣」を変えること 一歩踏み出し 克己心で継続する 習慣構築はこれしかない でもね、その前に 悪い習慣を「減らす」 ここも大切だ 目標から遠ざかる習慣を断ち、 余白をつくる そし…