愛ある負荷をかけよ！心も筋肉だ。

心も筋肉だ。BY教養体育教師

筋肉痛を覚悟して、負荷をかけないと

筋肉は育たない。

学力だってそうだ。

心もそうなの。

やり抜く力はやり抜いた経験からしか育たない。

思考力は思考しなければ育たない。

畳の上で水泳の練習してない？？？

自分の限界を突破しながら

エネルギーを出し切ることで

エネルギーは増えていく。

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