同じ１時間の勉強でも差がついている。
集中している子
集中していない子
これはもったいないね。
集中できないなーと思ったら
ポモドーロ・テクニックを試してごらん。
具体的な手順
①達成しようとするタスクを選ぶ
②キッチンタイマーで２５分を設定する
③タイマーが鳴るまでタスクに集中する
④５分休憩する
これがワンセット３０分。
ワンセット４回繰り返したら、少し長めに休憩する
（１５分 - ３０分）
これを繰り返していくの。
最近になって流行りだしたかな。
塾長の受験生時代はなかった。
で、最近、塾長も集中したいときに
やってみる。
これね、あまり疲れないから
しっかり続けられるし、集中も続くよ。
お試しあれ―！
専用のタイマーもあるんだね。
雄飛教育グループ：公式ホームページ
ご相談等はこちらからお気軽にどうぞ。
