筋肉痛なくして筋肉の成長はないし。
息の上がるようなつらいつらいランニングを
続けなければ持久力はつかない。
負荷なくして成長なし。
負荷が好きな人なんていないよ。
だからこそそこに差が生まれるわけよね。
負荷を楽しめるのが【格】の正体だ。
心地のよい、無理のない日々を過ごしてない？
マイク・タイソンって暴れるだけの
野獣のイメージでしたが
チャンピオンは
チャンピオンの格を持っていましたね。
雄飛教育グループ：公式ホームページ
ご相談等はこちらからお気軽にどうぞ。
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